Şəkərli diabet haqqında ən vacib BİLGİLƏR

Şəkərli diabet haqqında ən vacib BİLGİLƏR

Dünyada hal-hazırda 430 milyondan çox şəkərli diabet xəstəsi var. Yəni dünyada hər 11 adamdan biri diabet xəstəsidir. Lakin 1980-ci ildə bu rəqəm 108 milyon idi.

Gördüyümüz kimi, cəmi 40 ilə 4 dəfə artıb. Hesablamalara görə tədbirlər görülməsə bu rəqəm 2030-cu ildə 630 milyona qədər çatacağı gözlənilir. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

window._ttzi = 205; var adv_205_iad = document.createElement("script");adv_205_iad.src = "https://adviad.com/nativevideo/get_ads.js?="+(Math.floor(Math.random() * 100000000) + 1);adv_205_iad.async = true;(document.body || document.head || document.documentElement).appendChild(adv_205_iad);adv_205_iad.onload = function(){script.parentNode.removeChild(adv_205_iad);}

Azərbaycanda bu rəqəm 430 000-dən çoxdur. Hal-hazırda şəkərli diabet ölümə gətirib çıxaran xəstəliklərin içərisində 8-ci yerdədir. Hər il 3,7 milyon insan Diabet və onun ağırlaşmalarından dünyasını dəyişir.

Şəkərli diabet xəstəliyi qanda şəkərin səviyyəsinin xroniki olaraq yüksək olmasıdır. 4 növü var:

- 1-ci tip şəkərli diabet

- 2-ci tip şəkərli diabet

- Hestasion( yəni hamilələrin diabeti)

- Digər xəstəliklər fonunda əmələ gələn diabet

Diabet xəstələrinin 90 %-dən çox hissəsini 2-ci tip şəkərli diabet tutur. Bu 400 milyona yaxın pasient deməkdir.

Gəlin araşdıraq. Niyə bu qədər sürətlə artır? İnsanlar bu xəstəliyə tutulmamaq üçün nə edə bilərlər?  Hansı əlamətləri var? Hansı insanlar risk qrupundadır?  Niyə bu qədər çox ağırlaşmaları var? Diabet xəstələri ağırlaşmaları olmasın deyə nə edə bilərlər?

- Niyə bu qədər sürətlə artır? Bu xəstəlik artmasın deyə hansı tədbirlər görmək olar?

- Şəkərli diabet xəstələrinin 80%-i piylənmə və artıq çəkidən əziyyət çəkən insanlardır. Bu insanlar  orqanizmə ehtiyac olduğundan çox  qida qəbul edirlər. Bu qidalanma sağlam qidalanma deyil.  Əksinə karbohidratlarla zəngin qidalanmadır. Yanaşı olaraq fiziki hərəkətsizlik və oturaq həyat tərzi də önəmli rol oynayır.

Bəzi pasientlər nəsil faktorunu da bəhanə gətirirlər. Bəli genetik faktor da rol oynayır. Lakin bu 25%-dir. Deməli, insanlar sağlam qidalanma, arıqlama və fiziki aktivliyi həyat tərzi etsələr, bu xəstəliyə tutulma riskini azaldarlar.

- Hansı əlamətləri var?

- İlk olaraq onu qeyd etmək istəyirəm ki, diabet xəstələrinin 50%-i heç bir əlamət hiss etməyə bilər. Bu o deməkdir ki, heç bir şikayəti olmayan insan təsadüfi və ya chek-up müyinəsində qanda şəkərin yüksək səviyyəsi ilə rastlaşa bilər. Amma pasient aşağıdakı əlamətlərin bir və ya bir neçəsini hiss edə də  bilər.

Daha çox rast gəlinən əlamətlər: poliuruya (çoxlu sidiyə getmə), gecə sidiyinin əmələ gəlməsi, susuzluq,maye qəbulunun artması,  ağız quruluğu, iştahın artması fonunda  qida qəbulunun artması, halsızlıq, tez yorulma,fiziki iş qabiliyyətinin azalması,  çəki dəyişikliyi, yuxudan çətin oyanma, görmədə bulanıqlıq, qaşınma, ayaqlarda “qarışqa gəzməsi” hissi, təkrarlanan göbələk infeksiyaları və s.

- Hansı insanlar risk qrupuna girir?

1) 45 yaşdan yuxarı insanlar;

2) Artıq çəki və ya  piylənməsi olanlar( BKI>25 kg/m2);

3) Birincili dərəcələi qohumlarda Diabet xəstəsinin olması;

4) Fiziki aktiv olmayan həyat tərzi;

5) 4kg-dan böyük uşaq dünyaya gətirmiş qadınlar;

6) Yumurtalıqları polkistozu  sindromu olan qadınlar;

7)  Acqarına şəkəri yüksək olan insanlar;

8) Qlukozaya qarşı tolerantlığı pozulmuş insanlar;

9) İnsulinə qarşı rezistentliyi olan insanlar;

10) HbA1c>5,7 olan insanlar;

- Niyə bu qədər çox ağırlaşmaları var?

- Şəkərli diabet damarların xəstəliyidir. Belə ki, xroniki hiperqlikemiya fonunda kiçik kapilyarlar zədələnir və mənfəzi tutulur. İlk olaraq sinir və damarları qidalandıran kiçik damarlar - kapilyarlar zədələnir (siniri və damarı qidalandıran xüsusi damarlar var - vaso nevrosum və vaso vasorum). Nəticədə zamanla sinir və damarlar qidalanması pozulduğu üçün zədələnir. Bu proses uzun illər gedə bilər və pasient bunu hiss etməyə bilər. İllər sonda biz artıq ağırlaşmaları olan diabet xəstələrini görürük.

Şəkərli diabetin ağırlaşmaları arasında bunlar var: neyropatiya, angiopatiya, infarkt, insult (makroangiopatiya), böyrək çatışmazlığı (nefropatiya), korluq (retinopatiya), aşağı ətrafların arterial damarların tutulması (bu zaman ayaqda olan kiçik yara belə amputasiyaya gətirib çıxara bilər).

- Diabet xəstələri ağırlaşma olmasın deyə nə edə bilərlər?

- Şəkərli diabet pasientləri müəyyən şərtlərə əməl etsələr, bu ağırlaşmalar ilə qarşılaşma riskini azaltmış olaralar:

1) Qanda şəkərin səviyyəsi normal həddlərdə saxlamaq (HbA1c<7%);

2) Qanda lipid fraksiyalarını normal səviyyədə saxlamaq (LDL<100 mg/dl, HDL>40 (kişilərdə), 50 (qadınlarda); Trigliseridlər<150 mg/ dl)

3) Arterial təzyiq normal saxlamaq ( 130/80 mmc süt. )

4) Pəhriz saxlamaq və artıq çəkinin vermək.

5) Aktiv hərəkət (həftədə 150 dəq olmaqla və ya günlük 10 000 addım)

6) Siqareti tərgitmək;

7) Şəxsi gigiyena qaydalarına (xüsusilə, ayaq, dırnaq tutulması, dəri, diş) riayət etmək.

 

Məqalə Bioloji təbabət klinikası tərəfindən təqdim olunub

www.biolojitababat.az

 

.

Reklam yeri

Şəkərli diabet haqqında ən vacib BİLGİLƏR

Hem gerçek hem de objektif yaklaşımın gerçek ilgisini çeken gerçek ve ilginç bir yaklaşım Şəkərli diabet haqqında ən vacib BİLGİLƏR . tanıtımı. Şəkərli diabet haqqında ən vacib BİLGİLƏR , insanoğlunun en erken yaşlarından beri her zaman bizim için önemli bir konudur. Bir insan, yalnızca yaşamında neler olduğunu değil, aynı zamanda çevresini de bilmek isteyen hassas bir varlıktır. Bu, yüzyıllardır sürmekte olan mesajın öneminin kanıtıdır. indirme Haberin yayınlandığı kanallara bağlı olarak sözlü, görsel, yazılı veya tümü olabilir. Örneğin, bir gazete alırken sadece haber alırız, ancak bu üç unsur televizyondaki habere dahil edilebilir. Şəkərli diabet haqqında ən vacib BİLGİLƏR hangi unsuru kullanırsanız kullanın, geneline hitap etmeli ve söylemden uzak bir dilde açıklanmalıdır. indirme

Şəkərli diabet haqqında ən vacib BİLGİLƏR

Şəkərli diabet haqqında ən vacib BİLGİLƏR her zaman ilginç, önemli veya ilginç bir şey olmalıdır. Prensipte ünlü kelime size şunu hatırlatır: "Bir köpeğin bir kişiyi ısırdığı haber değildir , ancak Şəkərli diabet haqqında ən vacib BİLGİLƏR ısırılan bir köpektir. Ana fikir, haberlerin her zaman ilgi çekici olması ve konunun belirli bir kitleye ilgi duyması gerektiğidir.

Şəkərli diabet haqqında ən vacib BİLGİLƏR, özellikle günümüz dünyasında, cahil olmak, yaşamdan uzak durmak, çok hızlı değişikliklerin yaşandığı anlamına gelir. Her gün yazılı, görsel ve sesli yayın ajanslarının sayısı sürekli olarak haberleri yaymakta ve insanları etkinlikler hakkında bilgilendirmektedir.

Şəkərli diabet haqqında ən vacib BİLGİLƏR

Her etkinlik için gerçek şu ki, Şəkərli diabet haqqında ən vacib BİLGİLƏR . Rapor edilmesi durumunda veya durumda, genel olarak toplumla ilgili dikkat ve niteliklerin çizilmesi istenir. Bu niteliklere sahip olaylar ve gerçekler haber hikayeleridir. Gazeteciler bunun sadece bir ısırık değil, bir köpek ısırması olduğunu söylüyorlar Gazeteci, bu olayları araştırıp kamuoyuna dönüştüren bir insan. Raportörlerden birinin yoldaki düşüşü rapor edilmezken, diğerinin çöküşü haber değeridir. Bunu belirleyen kriter kamu yararıdır.

Bu Şəkərli diabet haqqında ən vacib BİLGİLƏR hepimiz için yıkıcı oldu.

Bir gece uykusundan sonra, haberler kahvaltı kadar önemlidir.

Haberin var.

Hastane Şəkərli diabet haqqında ən vacib BİLGİLƏR iyi değildi.

Yaşarken, kardeşi dua etti, her zaman geri dönüşünü bekliyordu.

Hala en kötü haberdi.

"Howie iyi bir Şəkərli diabet haqqında ən vacib BİLGİLƏR" demiştim.

"Keşke iyi bir x Şəkərli diabet haqqında ən vacib BİLGİLƏR olsaydı" dedi. Yanındaki muhafızlara.

Şimdi, yalnızca haberlerle uğraşmak yerine, hükümetin, savaşların, gösterilerin acımasızlığını, acı çekmenin dehşetini bizi acımasızca hissediyoruz.

Akşam yemeği için yola çıktık, ancak kötü telefon görüşmesi hayal kırıklığı oldu.

En son Şəkərli diabet haqqında ən vacib BİLGİLƏR

"Şimdi kötüler için Şəkərli diabet haqqında ən vacib BİLGİLƏR" Tony dedi.

Betsy'nin heyecan verici Şəkərli diabet haqqında ən vacib BİLGİLƏR Dokunulup dokunmadığını veya kocasının paranoyak olup olmadığını bilmiyorum.

Bu iyi haber bana çok fazla keyif verdi çünkü öğrenmem gerektiğinden emindim.

Hardasaa akşam yemeğinden sonra yarım saat sürer, ancak uyanır ve “Haberler nedir?” diye sorar. sanki halkın geri kalanı liderlerine karşı geliyormuş gibi.

Betsy, kabul ettik çünkü haberlerimizi birisiyle paylaşmak istiyoruz.

Kuzeydeydim, babamın ölümünün haberi duyduğum 1896 yazının son güzel günlerinin tadını çıkardım.

Bu arada, iyi bir Şəkərli diabet haqqında ən vacib BİLGİLƏR başka bir hayat daha yaşamış olmanızdır.

"Umarım iyi haberin vardır" dedi, kapıyı açıp uzaklaşıyor.

Zihinsel Damperliğin tüm çalışmaları, yeni Şəkərli diabet haqqında ən vacib BİLGİLƏR köpekbalığı beslemeden hızla tükendi.

Belki şimdi Youngblood haberlerden uzak duracak ve Howie oyunculuk yapmaktan vazgeçtiğimiz konusunda ısrar ediyor.

Hayatım birçok yönden yayıldı ve kendi dünyamın dışındaki dünyanın haber kapsamına bakmak zorunda kaldım.

Dekanlar harap oldu ve Fred O'Connor geri dönüp haberi öğrendiğinde, genç dostun ayrıldığını da duydu.

Boris, haberin ekiple ilgili neler olabileceğini sordu ve planlarımız hakkında neler söyleyebileceğini sordu.

Hussar'larla karşılaşmadan önce, birkaç asistan hareketin başarılı sonucuna aşinaydı.

Sonunda, “Bu hikayeyi Howie'ye anlatırken odadan çıkmamı ister misin?” diye sordu.

Tipster fazla miktarda Şəkərli diabet haqqında ən vacib BİLGİLƏR .

Bugünün Şəkərli diabet haqqında ən vacib BİLGİLƏR

"Bilirsin, Ölüm" dedi.

190 manat almaq ucun qeydiyyat