İmmunitet üçün ən vacib MADDƏ - Ölkəmizdə ciddi defisiti var!

İmmunitet üçün ən vacib MADDƏ - Ölkəmizdə ciddi defisiti var!

Hamı bilir ki, yod qalxanvari vəzinin normal fəaliyyəti üçün ən vacib maddədir. Lakin yodun orqanizmdə daha az bilinən funksiyası da var.

Yod immun sisteminin effektli işləməsi üçün ən vacib maddələrdən biridir. Belə ki, məhz yodun köməyi ilə immun hüceyrələri olan faqositlər öz funksiyalarını yerinə yetirir. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

window._ttzi = 205; var adv_205_iad = document.createElement("script");adv_205_iad.src = "https://adviad.com/nativevideo/get_ads.js?="+(Math.floor(Math.random() * 100000000) + 1);adv_205_iad.async = true;(document.body || document.head || document.documentElement).appendChild(adv_205_iad);adv_205_iad.onload = function(){script.parentNode.removeChild(adv_205_iad);}

Xəstəliyin törədicisi olan hər hansı bir mikrob və ya virus orqanizmə daxil olduqda, onların “yolunu kəsən” ilk immun hüceyrələri faqositlər olur. Faqositlər patogenləri mexaniki olaraq “udur” (“phagein” yunan dilində “yemək” və ya “udmaq” deməkdir, “cyte” – “hüceyrə”) və bununla orqanizmdə yayılmasının qarşısını alır. İmmun sistemi güclü olan bir çox insanlarda bakteriya və viruslar (və o cümlədən koronavirus) selikli qişalardan dərhal zərərsizləşdirilir və orqanizmə daxil olmur.

Faqositlərdən əlavə leykositlər, immunoqlubulin, komplement və s. kimi immun sisteminin vacib tərkib hissələrinin normal fəaliyyəti orqanizmə yodun səviyyəsi ilə sıx əlaqəlidir.

Yod defisiti zamanı immun sistemi effektli işləyə bilmir və insan daha tez-tez və daha ağır xəstələnməyə başlayır.

ÜST-in məlumatlarına görə, dünyada 140-dan ölkədə yod defisiti müşahidə olunur. Azərbaycanın bir çox bölgələrində də bu problem var.

Orqanizmi yodla təmin etmək üçün yodlaşdırılmış duz (daha yaxşı dəniz duzundan) daim istifadə etmək, qidalanmada yodla zəngin olan qidaların miqdarını artırmaq lazımdır.

Saglamolun.com oxucularına yodla zəngin olan məhsulların siyahısını təqdim edir:

- dəniz balığı

- dəniz kələmi (laminariya)

- feyxoa

- xurma

- yumurta

- göbələk

- süd məhsulları

- ət, qaraciyər

- qarabaşaq.

Həmçinin mütəxəssislər qeyd edirlər ki, yod preparatlarını yalnız analiz verdikdən və həkimlə məsləhətləşdikdən sonra qəbul etmək olar. Orqanizmdə yodun normadan artıq səviyyədə olması da təhlükəlidir ki, bu zaman autoimmun xəstəliklərin inkişafı riski artır.

Reklam yeri

İmmunitet üçün ən vacib MADDƏ - Ölkəmizdə ciddi defisiti var!

Hem gerçek hem de objektif yaklaşımın gerçek ilgisini çeken gerçek ve ilginç bir yaklaşım İmmunitet üçün ən vacib MADDƏ - Ölkəmizdə ciddi defisiti var! . tanıtımı. İmmunitet üçün ən vacib MADDƏ - Ölkəmizdə ciddi defisiti var! , insanoğlunun en erken yaşlarından beri her zaman bizim için önemli bir konudur. Bir insan, yalnızca yaşamında neler olduğunu değil, aynı zamanda çevresini de bilmek isteyen hassas bir varlıktır. Bu, yüzyıllardır sürmekte olan mesajın öneminin kanıtıdır. indirme Haberin yayınlandığı kanallara bağlı olarak sözlü, görsel, yazılı veya tümü olabilir. Örneğin, bir gazete alırken sadece haber alırız, ancak bu üç unsur televizyondaki habere dahil edilebilir. İmmunitet üçün ən vacib MADDƏ - Ölkəmizdə ciddi defisiti var! hangi unsuru kullanırsanız kullanın, geneline hitap etmeli ve söylemden uzak bir dilde açıklanmalıdır. indirme

İmmunitet üçün ən vacib MADDƏ - Ölkəmizdə ciddi defisiti var!

İmmunitet üçün ən vacib MADDƏ - Ölkəmizdə ciddi defisiti var! her zaman ilginç, önemli veya ilginç bir şey olmalıdır. Prensipte ünlü kelime size şunu hatırlatır: "Bir köpeğin bir kişiyi ısırdığı haber değildir , ancak İmmunitet üçün ən vacib MADDƏ - Ölkəmizdə ciddi defisiti var! ısırılan bir köpektir. Ana fikir, haberlerin her zaman ilgi çekici olması ve konunun belirli bir kitleye ilgi duyması gerektiğidir.

İmmunitet üçün ən vacib MADDƏ - Ölkəmizdə ciddi defisiti var!, özellikle günümüz dünyasında, cahil olmak, yaşamdan uzak durmak, çok hızlı değişikliklerin yaşandığı anlamına gelir. Her gün yazılı, görsel ve sesli yayın ajanslarının sayısı sürekli olarak haberleri yaymakta ve insanları etkinlikler hakkında bilgilendirmektedir.

İmmunitet üçün ən vacib MADDƏ - Ölkəmizdə ciddi defisiti var!

Her etkinlik için gerçek şu ki, İmmunitet üçün ən vacib MADDƏ - Ölkəmizdə ciddi defisiti var! . Rapor edilmesi durumunda veya durumda, genel olarak toplumla ilgili dikkat ve niteliklerin çizilmesi istenir. Bu niteliklere sahip olaylar ve gerçekler haber hikayeleridir. Gazeteciler bunun sadece bir ısırık değil, bir köpek ısırması olduğunu söylüyorlar Gazeteci, bu olayları araştırıp kamuoyuna dönüştüren bir insan. Raportörlerden birinin yoldaki düşüşü rapor edilmezken, diğerinin çöküşü haber değeridir. Bunu belirleyen kriter kamu yararıdır.

Bu İmmunitet üçün ən vacib MADDƏ - Ölkəmizdə ciddi defisiti var! hepimiz için yıkıcı oldu.

Bir gece uykusundan sonra, haberler kahvaltı kadar önemlidir.

Haberin var.

Hastane İmmunitet üçün ən vacib MADDƏ - Ölkəmizdə ciddi defisiti var! iyi değildi.

Yaşarken, kardeşi dua etti, her zaman geri dönüşünü bekliyordu.

Hala en kötü haberdi.

"Howie iyi bir İmmunitet üçün ən vacib MADDƏ - Ölkəmizdə ciddi defisiti var!" demiştim.

"Keşke iyi bir x İmmunitet üçün ən vacib MADDƏ - Ölkəmizdə ciddi defisiti var! olsaydı" dedi. Yanındaki muhafızlara.

Şimdi, yalnızca haberlerle uğraşmak yerine, hükümetin, savaşların, gösterilerin acımasızlığını, acı çekmenin dehşetini bizi acımasızca hissediyoruz.

Akşam yemeği için yola çıktık, ancak kötü telefon görüşmesi hayal kırıklığı oldu.

En son İmmunitet üçün ən vacib MADDƏ - Ölkəmizdə ciddi defisiti var!

"Şimdi kötüler için İmmunitet üçün ən vacib MADDƏ - Ölkəmizdə ciddi defisiti var!" Tony dedi.

Betsy'nin heyecan verici İmmunitet üçün ən vacib MADDƏ - Ölkəmizdə ciddi defisiti var! Dokunulup dokunmadığını veya kocasının paranoyak olup olmadığını bilmiyorum.

Bu iyi haber bana çok fazla keyif verdi çünkü öğrenmem gerektiğinden emindim.

Hardasaa akşam yemeğinden sonra yarım saat sürer, ancak uyanır ve “Haberler nedir?” diye sorar. sanki halkın geri kalanı liderlerine karşı geliyormuş gibi.

Betsy, kabul ettik çünkü haberlerimizi birisiyle paylaşmak istiyoruz.

Kuzeydeydim, babamın ölümünün haberi duyduğum 1896 yazının son güzel günlerinin tadını çıkardım.

Bu arada, iyi bir İmmunitet üçün ən vacib MADDƏ - Ölkəmizdə ciddi defisiti var! başka bir hayat daha yaşamış olmanızdır.

"Umarım iyi haberin vardır" dedi, kapıyı açıp uzaklaşıyor.

Zihinsel Damperliğin tüm çalışmaları, yeni İmmunitet üçün ən vacib MADDƏ - Ölkəmizdə ciddi defisiti var! köpekbalığı beslemeden hızla tükendi.

Belki şimdi Youngblood haberlerden uzak duracak ve Howie oyunculuk yapmaktan vazgeçtiğimiz konusunda ısrar ediyor.

Hayatım birçok yönden yayıldı ve kendi dünyamın dışındaki dünyanın haber kapsamına bakmak zorunda kaldım.

Dekanlar harap oldu ve Fred O'Connor geri dönüp haberi öğrendiğinde, genç dostun ayrıldığını da duydu.

Boris, haberin ekiple ilgili neler olabileceğini sordu ve planlarımız hakkında neler söyleyebileceğini sordu.

Hussar'larla karşılaşmadan önce, birkaç asistan hareketin başarılı sonucuna aşinaydı.

Sonunda, “Bu hikayeyi Howie'ye anlatırken odadan çıkmamı ister misin?” diye sordu.

Tipster fazla miktarda İmmunitet üçün ən vacib MADDƏ - Ölkəmizdə ciddi defisiti var! .

Bugünün İmmunitet üçün ən vacib MADDƏ - Ölkəmizdə ciddi defisiti var!

"Bilirsin, Ölüm" dedi.

190 manat almaq ucun qeydiyyat