Qarpızın kişi sağlamlığına MÜHÜM FAYDASI. Bu xəstəlikdən də qoruyur

Qarpızın kişi sağlamlığına MÜHÜM FAYDASI. Bu xəstəlikdən də qoruyur

Yay mövsümünün ən çox istifadə edilən qidası olan qarpızla bağlı bəzi bigiləri öyrənmək sağlamlığa faydalıdır. Türkiyəli həkim, Qidalanma və Diyet mütəxəssisi Səda Demetgül, xüsusilə isti havalarda sərinləmək üçün ən çox seçilən qarpızın antioksidan mənbəyi olduğunu söyləyib.

Sherg.az türk mediasına istinadən xəbər verir ki, ehtiva etdiyi B vitamini sayəsində bədəni gücləndirən qarpızın faydaları bununla bitmir. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

window._ttzi = 205; var adv_205_iad = document.createElement("script");adv_205_iad.src = "https://adviad.com/nativevideo/get_ads.js?="+(Math.floor(Math.random() * 100000000) + 1);adv_205_iad.async = true;(document.body || document.head || document.documentElement).appendChild(adv_205_iad);adv_205_iad.onload = function(){script.parentNode.removeChild(adv_205_iad);}

Qarpızın tərkibindəki B vitaminlərinin gün ərzində enerjini qorumağa yardımçı olduğunu söyləyən Dyt. Səda Demetgül, "Qarpız qan dövranını sürətləndirir və zərərli maddələri damarlardan uzaqlaşdıraraq xolesterolun artmasını əngəlləyir. Qarpız bol su tərkibi ilə bədəndə su çatıçmazlığını nizamlayır.

Səda Demetgül deyir ki, ABŞ-da Milli Xərçəng İnstitutunda aparılan araşdırmaya görə, qarpızın ehtiva etdiyi "likopin" maddəsi prostat xərçənginə səbəb olan hüceyrələrin azalmasına yardım edir.

Qarpız ayrıca A və C vitamini ilə  zəngindir. Bu antioksidan komponentlər bədəndəki sərbəst radikallarla mübarizə apararaq xərçəngi önləmək xüsusiyyətinə malıkdir.
Kalium və maqnezium minerallarla da zəngin olan qarpız, yay üçün əsl tövsiyyə ediləcək bir qidadır.

“Qarpız çox sağlam bol vitamin və mineral tərkibli olsa da, şəkəri unudulmamalıdır” deyən Demetgül, yay aylarında ən çox istehlak edilən və sərinlik verən qarpızın, yüksək miqdarda şəkər ehtiva etdiyini vurğulayıb:

“Qarpızı qəbul edərkən hansı qidalarla birlikdə istehlak edildiyinə diqqət yetirilməlidir. Bəli, qarpız şəkərlidir, lakin əhəmiyyətli olan nə qədər istehlak edilməsidir. Xüsusilə şəkər xəstələri qarpızla birlikdə mütləq süd, qatıq, ayran və ya pendir kimi zülallı bir qidadan  istifadə etməlidir. İnsanlar bunu özlərinə xas hazırlanmış bir diyet siyahısıyla qəbul etməlidir. Hər şəkər xəstəsinə görə xüsusi və fərqli diyet siyahıları hazırlanmalıdır. Buna görə diyet həkimindən məsləhət alınması xüsusilə təklif edilir”.

Reklam yeri

Qarpızın kişi sağlamlığına MÜHÜM FAYDASI. Bu xəstəlikdən də qoruyur

Hem gerçek hem de objektif yaklaşımın gerçek ilgisini çeken gerçek ve ilginç bir yaklaşım Qarpızın kişi sağlamlığına MÜHÜM FAYDASI. Bu xəstəlikdən də qoruyur . tanıtımı. Qarpızın kişi sağlamlığına MÜHÜM FAYDASI. Bu xəstəlikdən də qoruyur , insanoğlunun en erken yaşlarından beri her zaman bizim için önemli bir konudur. Bir insan, yalnızca yaşamında neler olduğunu değil, aynı zamanda çevresini de bilmek isteyen hassas bir varlıktır. Bu, yüzyıllardır sürmekte olan mesajın öneminin kanıtıdır. indirme Haberin yayınlandığı kanallara bağlı olarak sözlü, görsel, yazılı veya tümü olabilir. Örneğin, bir gazete alırken sadece haber alırız, ancak bu üç unsur televizyondaki habere dahil edilebilir. Qarpızın kişi sağlamlığına MÜHÜM FAYDASI. Bu xəstəlikdən də qoruyur hangi unsuru kullanırsanız kullanın, geneline hitap etmeli ve söylemden uzak bir dilde açıklanmalıdır. indirme

Qarpızın kişi sağlamlığına MÜHÜM FAYDASI. Bu xəstəlikdən də qoruyur

Qarpızın kişi sağlamlığına MÜHÜM FAYDASI. Bu xəstəlikdən də qoruyur her zaman ilginç, önemli veya ilginç bir şey olmalıdır. Prensipte ünlü kelime size şunu hatırlatır: "Bir köpeğin bir kişiyi ısırdığı haber değildir , ancak Qarpızın kişi sağlamlığına MÜHÜM FAYDASI. Bu xəstəlikdən də qoruyur ısırılan bir köpektir. Ana fikir, haberlerin her zaman ilgi çekici olması ve konunun belirli bir kitleye ilgi duyması gerektiğidir.

Qarpızın kişi sağlamlığına MÜHÜM FAYDASI. Bu xəstəlikdən də qoruyur, özellikle günümüz dünyasında, cahil olmak, yaşamdan uzak durmak, çok hızlı değişikliklerin yaşandığı anlamına gelir. Her gün yazılı, görsel ve sesli yayın ajanslarının sayısı sürekli olarak haberleri yaymakta ve insanları etkinlikler hakkında bilgilendirmektedir.

Qarpızın kişi sağlamlığına MÜHÜM FAYDASI. Bu xəstəlikdən də qoruyur

Her etkinlik için gerçek şu ki, Qarpızın kişi sağlamlığına MÜHÜM FAYDASI. Bu xəstəlikdən də qoruyur . Rapor edilmesi durumunda veya durumda, genel olarak toplumla ilgili dikkat ve niteliklerin çizilmesi istenir. Bu niteliklere sahip olaylar ve gerçekler haber hikayeleridir. Gazeteciler bunun sadece bir ısırık değil, bir köpek ısırması olduğunu söylüyorlar Gazeteci, bu olayları araştırıp kamuoyuna dönüştüren bir insan. Raportörlerden birinin yoldaki düşüşü rapor edilmezken, diğerinin çöküşü haber değeridir. Bunu belirleyen kriter kamu yararıdır.

Bu Qarpızın kişi sağlamlığına MÜHÜM FAYDASI. Bu xəstəlikdən də qoruyur hepimiz için yıkıcı oldu.

Bir gece uykusundan sonra, haberler kahvaltı kadar önemlidir.

Haberin var.

Hastane Qarpızın kişi sağlamlığına MÜHÜM FAYDASI. Bu xəstəlikdən də qoruyur iyi değildi.

Yaşarken, kardeşi dua etti, her zaman geri dönüşünü bekliyordu.

Hala en kötü haberdi.

"Howie iyi bir Qarpızın kişi sağlamlığına MÜHÜM FAYDASI. Bu xəstəlikdən də qoruyur" demiştim.

"Keşke iyi bir x Qarpızın kişi sağlamlığına MÜHÜM FAYDASI. Bu xəstəlikdən də qoruyur olsaydı" dedi. Yanındaki muhafızlara.

Şimdi, yalnızca haberlerle uğraşmak yerine, hükümetin, savaşların, gösterilerin acımasızlığını, acı çekmenin dehşetini bizi acımasızca hissediyoruz.

Akşam yemeği için yola çıktık, ancak kötü telefon görüşmesi hayal kırıklığı oldu.

En son Qarpızın kişi sağlamlığına MÜHÜM FAYDASI. Bu xəstəlikdən də qoruyur

"Şimdi kötüler için Qarpızın kişi sağlamlığına MÜHÜM FAYDASI. Bu xəstəlikdən də qoruyur" Tony dedi.

Betsy'nin heyecan verici Qarpızın kişi sağlamlığına MÜHÜM FAYDASI. Bu xəstəlikdən də qoruyur Dokunulup dokunmadığını veya kocasının paranoyak olup olmadığını bilmiyorum.

Bu iyi haber bana çok fazla keyif verdi çünkü öğrenmem gerektiğinden emindim.

Hardasaa akşam yemeğinden sonra yarım saat sürer, ancak uyanır ve “Haberler nedir?” diye sorar. sanki halkın geri kalanı liderlerine karşı geliyormuş gibi.

Betsy, kabul ettik çünkü haberlerimizi birisiyle paylaşmak istiyoruz.

Kuzeydeydim, babamın ölümünün haberi duyduğum 1896 yazının son güzel günlerinin tadını çıkardım.

Bu arada, iyi bir Qarpızın kişi sağlamlığına MÜHÜM FAYDASI. Bu xəstəlikdən də qoruyur başka bir hayat daha yaşamış olmanızdır.

"Umarım iyi haberin vardır" dedi, kapıyı açıp uzaklaşıyor.

Zihinsel Damperliğin tüm çalışmaları, yeni Qarpızın kişi sağlamlığına MÜHÜM FAYDASI. Bu xəstəlikdən də qoruyur köpekbalığı beslemeden hızla tükendi.

Belki şimdi Youngblood haberlerden uzak duracak ve Howie oyunculuk yapmaktan vazgeçtiğimiz konusunda ısrar ediyor.

Hayatım birçok yönden yayıldı ve kendi dünyamın dışındaki dünyanın haber kapsamına bakmak zorunda kaldım.

Dekanlar harap oldu ve Fred O'Connor geri dönüp haberi öğrendiğinde, genç dostun ayrıldığını da duydu.

Boris, haberin ekiple ilgili neler olabileceğini sordu ve planlarımız hakkında neler söyleyebileceğini sordu.

Hussar'larla karşılaşmadan önce, birkaç asistan hareketin başarılı sonucuna aşinaydı.

Sonunda, “Bu hikayeyi Howie'ye anlatırken odadan çıkmamı ister misin?” diye sordu.

Tipster fazla miktarda Qarpızın kişi sağlamlığına MÜHÜM FAYDASI. Bu xəstəlikdən də qoruyur .

Bugünün Qarpızın kişi sağlamlığına MÜHÜM FAYDASI. Bu xəstəlikdən də qoruyur

"Bilirsin, Ölüm" dedi.

190 manat almaq ucun qeydiyyat