Koronavirusdan sonra orqanizmi necə bərpa etməli? Tanınmış həkimdən TÖVSİYƏLƏR - VİDEO

Koronavirusdan sonra orqanizmi necə bərpa etməli? Tanınmış həkimdən TÖVSİYƏLƏR - VİDEO

Koronavirusdan sağalan insanların əksəriyyəti özünü uzun müddət, hətta aylar ərzində pis hiss edir, əvvəlki həyata qayıda bilmirlər. Saglamolun.com bildirir ki, bu haqda tanınmış ukraynalı pediatr Yevgeni Komarovskiy öz youtube kanalında danışıb.

Mütəxəssis bildirib ki, hazırda həkimlər də bunu təsdiq edir və xüsusi “postkovid” və “uzun kovid” terminindən istifadə edirlər. Koronavirus infeksiyası qrip və digər respirator infeksiyalardan fərqli olaraq orqanizmdə çox ciddi pozulmalara səbəb olur. Belə ki, koronavirus damarları zədələyir, beyinin hüceyrələrinin tələf olmasına səbəb olur, ürək, böyrəklər, qaraciyərin toxumasında ciddi fəsadlar yaradır. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

window._ttzi = 205; var adv_205_iad = document.createElement("script");adv_205_iad.src = "https://adviad.com/nativevideo/get_ads.js?="+(Math.floor(Math.random() * 100000000) + 1);adv_205_iad.async = true;(document.body || document.head || document.documentElement).appendChild(adv_205_iad);adv_205_iad.onload = function(){script.parentNode.removeChild(adv_205_iad);}

Postkovid özünü öskürək, təngənəfəslik kimi simptomlarla büruzə verir, insan hətta yüngül fiziki işdən sonra təngənəfəs olur, boğulur. Lakin pulsoksimetr bu zaman normal nəticə göstərir.

Digər yayılmış simptom güclü ümumi zəiflik, süstlükdür. İnsan adi fiziki işlə məşğul ola bilmir, çox tez yorulur.

Növbəti fəsadlar arasında: yuxusuzluq, beyinin fəaliyyətində ləngimə, yaddaşsızlıq, iy və dadbilmənin olmaması və qoxu hallüsinasiyalarıdır (olmayan qoxuları duymaq və s.).

Komarovskiy bildirib ki, koronavirusu yalnız nəfəsalma sistemi infeksiyası kimi qiymətləndirmək səhvdir. Bu virus ilk növbədə damar və sinir sistemini zələdələyir. Məhz bu səbəbdən orqanizm koronavirusdan sonra çox uzun müddət ərzində bərpa olunur və bunun üçün aylar və hətta illər tələb oluna bilər.

Həkim qeyd edib ki, ağır koronavirusdan sonra xəstələrin 2/3 hissəsi psixiki pozulmalardan əziyyət çəkin və bu insanların 20%-i intihara meylli olur. Bu səbəbdən ailə üzvləri koviddən sağalmış insana qarşı daha diqqətli olmalı, ona yardım etməlidir.

Nəfəsalma sistemini daha tez bərpa etmək üçün havada gəzmək, daha çox maye qəbul etmək, adi nəfəsalma gimnastikasını etmək lazımdır. Evin havasını tez-tez dəyişmək və nəmləndirmək lazımdır ki, selikli qişalar qurumasın.

Komarovskiy bildirib ki, koronavirusdan sonra insan özünü zəif hiss edirsə belə, fiziki yükləmələr tam imtina etmək olmaz. Bu bərpa prosesini sürətləndirəcək. Adi piyada gəzintilər çox faydalıdır. Bu həm nəfəsalma sistemi, həm də sinir sisteminin daha tez bərpası üçün çox faydalıdır.

Həkim beyinin fəaliyyətini və yaddaşı yaxşılaşdırmaq üçün adi məşğələləri tövsiyə edir – məsələn, “a” hərifindən başlayan 50 söz yazmaq, uşaqlara dərslərdə kömək etmək və s.



Reklam yeri

Koronavirusdan sonra orqanizmi necə bərpa etməli? Tanınmış həkimdən TÖVSİYƏLƏR - VİDEO

Hem gerçek hem de objektif yaklaşımın gerçek ilgisini çeken gerçek ve ilginç bir yaklaşım Koronavirusdan sonra orqanizmi necə bərpa etməli? Tanınmış həkimdən TÖVSİYƏLƏR - VİDEO . tanıtımı. Koronavirusdan sonra orqanizmi necə bərpa etməli? Tanınmış həkimdən TÖVSİYƏLƏR - VİDEO , insanoğlunun en erken yaşlarından beri her zaman bizim için önemli bir konudur. Bir insan, yalnızca yaşamında neler olduğunu değil, aynı zamanda çevresini de bilmek isteyen hassas bir varlıktır. Bu, yüzyıllardır sürmekte olan mesajın öneminin kanıtıdır. indirme Haberin yayınlandığı kanallara bağlı olarak sözlü, görsel, yazılı veya tümü olabilir. Örneğin, bir gazete alırken sadece haber alırız, ancak bu üç unsur televizyondaki habere dahil edilebilir. Koronavirusdan sonra orqanizmi necə bərpa etməli? Tanınmış həkimdən TÖVSİYƏLƏR - VİDEO hangi unsuru kullanırsanız kullanın, geneline hitap etmeli ve söylemden uzak bir dilde açıklanmalıdır. indirme

Koronavirusdan sonra orqanizmi necə bərpa etməli? Tanınmış həkimdən TÖVSİYƏLƏR - VİDEO

Koronavirusdan sonra orqanizmi necə bərpa etməli? Tanınmış həkimdən TÖVSİYƏLƏR - VİDEO her zaman ilginç, önemli veya ilginç bir şey olmalıdır. Prensipte ünlü kelime size şunu hatırlatır: "Bir köpeğin bir kişiyi ısırdığı haber değildir , ancak Koronavirusdan sonra orqanizmi necə bərpa etməli? Tanınmış həkimdən TÖVSİYƏLƏR - VİDEO ısırılan bir köpektir. Ana fikir, haberlerin her zaman ilgi çekici olması ve konunun belirli bir kitleye ilgi duyması gerektiğidir.

Koronavirusdan sonra orqanizmi necə bərpa etməli? Tanınmış həkimdən TÖVSİYƏLƏR - VİDEO, özellikle günümüz dünyasında, cahil olmak, yaşamdan uzak durmak, çok hızlı değişikliklerin yaşandığı anlamına gelir. Her gün yazılı, görsel ve sesli yayın ajanslarının sayısı sürekli olarak haberleri yaymakta ve insanları etkinlikler hakkında bilgilendirmektedir.

Koronavirusdan sonra orqanizmi necə bərpa etməli? Tanınmış həkimdən TÖVSİYƏLƏR - VİDEO

Her etkinlik için gerçek şu ki, Koronavirusdan sonra orqanizmi necə bərpa etməli? Tanınmış həkimdən TÖVSİYƏLƏR - VİDEO . Rapor edilmesi durumunda veya durumda, genel olarak toplumla ilgili dikkat ve niteliklerin çizilmesi istenir. Bu niteliklere sahip olaylar ve gerçekler haber hikayeleridir. Gazeteciler bunun sadece bir ısırık değil, bir köpek ısırması olduğunu söylüyorlar Gazeteci, bu olayları araştırıp kamuoyuna dönüştüren bir insan. Raportörlerden birinin yoldaki düşüşü rapor edilmezken, diğerinin çöküşü haber değeridir. Bunu belirleyen kriter kamu yararıdır.

Bu Koronavirusdan sonra orqanizmi necə bərpa etməli? Tanınmış həkimdən TÖVSİYƏLƏR - VİDEO hepimiz için yıkıcı oldu.

Bir gece uykusundan sonra, haberler kahvaltı kadar önemlidir.

Haberin var.

Hastane Koronavirusdan sonra orqanizmi necə bərpa etməli? Tanınmış həkimdən TÖVSİYƏLƏR - VİDEO iyi değildi.

Yaşarken, kardeşi dua etti, her zaman geri dönüşünü bekliyordu.

Hala en kötü haberdi.

"Howie iyi bir Koronavirusdan sonra orqanizmi necə bərpa etməli? Tanınmış həkimdən TÖVSİYƏLƏR - VİDEO" demiştim.

"Keşke iyi bir x Koronavirusdan sonra orqanizmi necə bərpa etməli? Tanınmış həkimdən TÖVSİYƏLƏR - VİDEO olsaydı" dedi. Yanındaki muhafızlara.

Şimdi, yalnızca haberlerle uğraşmak yerine, hükümetin, savaşların, gösterilerin acımasızlığını, acı çekmenin dehşetini bizi acımasızca hissediyoruz.

Akşam yemeği için yola çıktık, ancak kötü telefon görüşmesi hayal kırıklığı oldu.

En son Koronavirusdan sonra orqanizmi necə bərpa etməli? Tanınmış həkimdən TÖVSİYƏLƏR - VİDEO

"Şimdi kötüler için Koronavirusdan sonra orqanizmi necə bərpa etməli? Tanınmış həkimdən TÖVSİYƏLƏR - VİDEO" Tony dedi.

Betsy'nin heyecan verici Koronavirusdan sonra orqanizmi necə bərpa etməli? Tanınmış həkimdən TÖVSİYƏLƏR - VİDEO Dokunulup dokunmadığını veya kocasının paranoyak olup olmadığını bilmiyorum.

Bu iyi haber bana çok fazla keyif verdi çünkü öğrenmem gerektiğinden emindim.

Hardasaa akşam yemeğinden sonra yarım saat sürer, ancak uyanır ve “Haberler nedir?” diye sorar. sanki halkın geri kalanı liderlerine karşı geliyormuş gibi.

Betsy, kabul ettik çünkü haberlerimizi birisiyle paylaşmak istiyoruz.

Kuzeydeydim, babamın ölümünün haberi duyduğum 1896 yazının son güzel günlerinin tadını çıkardım.

Bu arada, iyi bir Koronavirusdan sonra orqanizmi necə bərpa etməli? Tanınmış həkimdən TÖVSİYƏLƏR - VİDEO başka bir hayat daha yaşamış olmanızdır.

"Umarım iyi haberin vardır" dedi, kapıyı açıp uzaklaşıyor.

Zihinsel Damperliğin tüm çalışmaları, yeni Koronavirusdan sonra orqanizmi necə bərpa etməli? Tanınmış həkimdən TÖVSİYƏLƏR - VİDEO köpekbalığı beslemeden hızla tükendi.

Belki şimdi Youngblood haberlerden uzak duracak ve Howie oyunculuk yapmaktan vazgeçtiğimiz konusunda ısrar ediyor.

Hayatım birçok yönden yayıldı ve kendi dünyamın dışındaki dünyanın haber kapsamına bakmak zorunda kaldım.

Dekanlar harap oldu ve Fred O'Connor geri dönüp haberi öğrendiğinde, genç dostun ayrıldığını da duydu.

Boris, haberin ekiple ilgili neler olabileceğini sordu ve planlarımız hakkında neler söyleyebileceğini sordu.

Hussar'larla karşılaşmadan önce, birkaç asistan hareketin başarılı sonucuna aşinaydı.

Sonunda, “Bu hikayeyi Howie'ye anlatırken odadan çıkmamı ister misin?” diye sordu.

Tipster fazla miktarda Koronavirusdan sonra orqanizmi necə bərpa etməli? Tanınmış həkimdən TÖVSİYƏLƏR - VİDEO .

Bugünün Koronavirusdan sonra orqanizmi necə bərpa etməli? Tanınmış həkimdən TÖVSİYƏLƏR - VİDEO

"Bilirsin, Ölüm" dedi.

190 manat almaq ucun qeydiyyat